Trávení zahrnuje slezinu a žaludek, za asistence jater. Žaludek potravu zpracuje, slezina extrahuje esenci potravy a pošle ji vzhůru, játra zajišťují průchodnost. Problém jednoho orgánu se projeví jako celek špatným trávením a vyprazdňováním.
Základem směsi je Hericium a byliny na podporu trávení a rozhýbání Qi, případně vysušení vlhkosti. Další skupinou jsou byliny, řešící plnost a oheň. Melia (Chuan Lian Zi) drénuje a projímá horkost jater a odstraňuje bolest. Koptis rozptyluje horkost a oheň a zabraňuje přehřívání a vytvoření vlhkého horka.
Spektrum použití směsi je široké a zahrnuje kombinaci stresu a problémy s trávením, zejména žaludkem. Vhodná je například u studentů před zkouškami nebo v době zvýšeného dlouhotrvajícího stresu, projevujícího se nechutenstvím, sevřeným žaludkem a dráždivým tračníkem.
Moderní směs pro uspěchaného člověka, který nemá čas se zastavit, v klidu se najíst, je zavalen prací a funguje v dlouhodobém stresu.
Shan Zha podporuje normální funkce střev a trávení.